首先，根据宝宝的体重和缺铁情况，建议使用右旋糖酐铁口服溶液。每次1支，一天2次，连续服用1个月。请注意，服用后大便颜色可能会变黑，这是正常现象。

5ml和10ml的区别在于含铁量不同。对于宝宝的体重，建议使用5ml的，每天2次。虽然10ml的可以一天一次，但分2次服用更有利于铁的吸收。

在服用铁剂期间，宝宝可能会出现胃肠道不良反应，如恶心、呕吐等。同时，注意观察宝宝的排便情况，如果出现异常，及时就医。另外，补铁期间也要保证宝宝的饮食营养均衡，多吃富含铁质的食物。