眼干涩可能是由于长时间使用电子设备、环境因素或某些健康问题引起的。请问您是否有其他症状或健康问题？

对于眼干涩，建议使用人工泪液来缓解症状。请注意，使用前应排除过敏及用药禁忌，遵医嘱使用。同时，注意眼部休息，少熬夜，睡前少玩手机也是非常重要的。

一般来说，人工泪液可以一日三次使用，每次一滴。具体用法请遵循医嘱或药品说明书。另外，单支开启后应一次性使用，以保证药品的卫生和有效性。