专业擅长:擅长四肢骨折手法及手术治疗,及各类运动创伤,手外科断指再植,及皮瓣修复。膝关节关节镜治疗,及颈肩腰腿痛的治疗。
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患者
我是一名孕妇,最近被诊断出有糖尿病的风险。请问在控糖的同时,能否食用松川良品每日坚果?
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江祁斌医生
孕妇在控糖的同时,可以适量食用松川良品每日坚果。每日坚果富含健康脂肪和蛋白质,对于孕妇和胎儿的健康都有益处。但是,需要注意的是,坚果的热量较高,过量摄入可能会影响血糖控制。建议您每天食用一小把(约28克),并将其纳入您的日常饮食计划中。
患者
非常感谢您的建议。除了坚果外,我还想知道在孕期控糖时,是否需要采取少吃多餐的方式?
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江祁斌医生
是的,孕妇在控糖时,采取少吃多餐的方式是有益的。这样可以帮助稳定血糖水平,避免因长时间不进食而导致的低血糖或高血糖。建议您每天分5-6次进食,包括三餐和两到三次小吃。同时,选择低GI(血糖指数)的食物,如全谷类、蔬菜和水果,可以更好地控制血糖。