专业擅长：在社会公共保健领域和社会服务部门工作，负责了解大众的营养需求，确认社区中的营养问题。
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执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
王颖医生
是的，中年人由于钙的流失，可能会出现膝关节不舒服或骨质疏松等情况，适当补钙是必要的。
患者
王颖医生
建议您每天服用3片钙片，并搭配氨糖一起吃，连续服用2-3个月。这样可以同时补充软骨和硬骨，效果更好。
患者
王颖医生
补钙最好在晚饭后睡前吃，而氨糖可以随餐或餐后吃，不分早中晚时间。