根据您提供的信息，您的症状与腰椎管狭窄相关。七叶皂苷钠片可以帮助缓解腿抽搐和麻疼，适合您的病情。同时，建议您注意休息，避免剧烈运动和负重，保持温暖，必要时进行热敷。

七叶皂苷钠片的用法是每天两次，每次一片，饭后半小时服用。请注意避免辛辣、生冷、油腻食物。如有不适，及时就医。