叶酸适合成人、儿童和孕妇，特别是孕前和孕早期妇女，帮助预防胎儿神经管畸形。成人补充叶酸可以预防巨幼红细胞贫血和支持细胞生长、繁殖。

成人补充叶酸可以预防巨幼红细胞贫血和支持细胞生长、繁殖。一般建议连续服用3个月。叶酸不良反应很少，偶有胃肠道刺激症状，如恶心、呕吐、上腹疼痛、便秘等。大量服用叶酸时，可使尿液呈黄色。

可以的，口服，一日1次，每次0.4毫克，饭后服用。如果维生素里边含有叶酸，那就不要一起吃了。