您好，骨质增生疼痛需要对症治疗。首先，建议您避免生冷、油腻食物，保持良好的生活习惯。同时，需要注意用药安全，特别是如果您有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病，或者是孕妇、哺乳期妇女、儿童、经期妇女、年老体弱者，应在医师指导下服用。

口服药物的用法是：一次6-8片，一日3次。请注意，服药期间遇有感冒发烧、腹泻者应暂停服用；服药7天症状无缓解，应去医院就诊；对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用；本品性状发生改变时禁止使用；儿童必须在成人监护下使用；请将本品放在儿童不能接触的地方；如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。另外，建议您少吃辛辣刺激的食物。

不客气，希望我的建议对您有所帮助。请记住，使用药物前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。