专业擅长:主要擅长孕妇及哺乳期营养指导,日常保健,婴幼儿营养不良,缺铁性贫血,青少年发育缓慢,微量元素缺乏,中老年人营养保健,饮食调节,三高人群的日常保健等。
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
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主诉:
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患者
您好,我45岁,经常使用电子产品,眼睛容易疲劳和干涩。请问有没有什么方法可以缓解?
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戚星瑶医生
根据您的描述,可能是由于长时间使用电子产品导致的视疲劳和眼干症。这种情况下,需要注意眼部休息和保湿。可以尝试使用一些护眼产品来缓解症状。
患者
我听说有一种护眼产品,需要嚼吃还是直接吞服?
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戚星瑶医生
这个产品主要是可以起到护眼,缓解视疲劳,帮助缓解眼干眼不适的症状。建议每天用两粒,可以直接温水吞服的。同时,平时也要注意合理使用电子产品,避免长时间盯着屏幕。
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戚星瑶医生
此外,保持良好的生活习惯也非常重要。比如说,多吃一些富含维生素A和C的食物,例如胡萝卜、柑橘类水果等。还可以适当进行眼部按摩和眼保健操,帮助改善眼部血液循环。