您可能患有反流性食管炎，这是一种常见的消化系统疾病。建议您清淡饮食，少食多餐，避免受凉。可以适当食用小米粥，护肠胃。

如果奥美拉唑肠溶胶囊效果不佳，可以考虑使用其他质子泵抑制剂如兰索拉唑、雷贝拉唑等。同时，建议您在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适及时就医。