选择支具主要是根据你的身高来确定。每个选项上面都有适合的身高范围提示。请根据自己的身高选择相应的支具。

在初期，为了避免进一步损伤，建议你不要进行过多的活动。同时，按照医生的指导正确使用支具，定期复查以确保恢复进展顺利。