很抱歉听到您的不适。腰疼可能由多种原因引起，包括肌肉劳损、骨质增生或腰椎间盘突出等。请问您有没有其他症状，例如下肢麻木或疼痛？

根据您的描述，可能是腰椎间盘突出引起的神经压迫。止痛药只能暂时缓解症状，建议您尽快进行专业的检查和治疗。同时，保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部和腿部的拉伸运动。