东北维生素C片和万通维生素C咀嚼片都可以用于预防和辅助治疗坏血病。东北维生素C片适合成人和儿童使用，而万通维生素C咀嚼片仅适合成人。请根据说明书的用法用量服用。

在服用维生素C时，需要注意不要超量使用，否则可能会引起腹泻、恶心等不良反应。同时，如果您有特殊情况如孕妇、哺乳期、肝肾功能异常等，应该在医生指导下使用。请务必按照说明书的用法用量服用，并在出现任何不适时及时就医。

除了以上提到的注意事项外，还需要注意维生素C的保存方式，避免阳光直射和高温环境。同时，建议您在日常生活中多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓等，以保持身体健康。