您好，维生素C泡腾片是一种常见的营养补充剂。一般来说，成年人每日摄入不超过1000mg是安全的。过量服用可能会引起腹泻、结石等不良反应。请问您是自己咨询还是为家人咨询？多大年纪的人服用？

了解了。长期大量服用维生素C可能会影响体内矿物质的吸收。建议您按照说明书的用法用量服用，并且在日常饮食中也要注意摄入足够的维生素C和其他营养素。同时，多喝水、适量运动也是非常重要的。

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