专业擅长：高血压，高血脂，糖尿病的膳食营养，减肥，增重，更年期综合征调理，孕产妇的膳食指导，监测儿童的生长发育和膳食指导。营养学。中药学，中医养生！癌症专利产品发明者
好评率99%
接诊量4.8万
平均等待2小时分钟
执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
朱凤华医生
您好！根据您的年龄和症状，可能存在骨质疏松的风险。建议您可以选择钙尔奇等补钙产品。
患者
朱凤华医生
每天服用两粒，饭后服用。同时，适当晒太阳可以促进钙的吸收。平时多吃蔬菜和水果，多喝水，每天保证1000-1500毫升，适量运动，保持心情舒畅。
患者
朱凤华医生
市面上有很多种补钙产品，选择哪一种主要取决于您的个人需求和偏好。您可以根据自己的情况进行选择。