牙齿疼痛和牙龈出血可能是由多种原因引起的，包括牙周病、龋齿等。首先需要到医院进行详细检查，确定病因后再对症治疗。使用牙膏并不能解决问题。

在就医前，你可以暂时使用一些非处方止痛药来缓解疼痛。同时，保持良好的口腔卫生习惯也非常重要。定期刷牙、使用牙线和漱口水可以帮助预防和控制口腔问题。

云南白药牙膏并不能治疗牙齿疼痛和牙龈出血的根本原因。只有通过专业的口腔检查和治疗，才能有效解决问题。