专业擅长：擅长调理高血糖、高血脂、高血压、高尿酸等慢性病，有方法的减肥瘦身经验。
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执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
张向东医生
首先，需要明确你是给孩子还是成人补充钙质？
患者
张向东医生
一般情况下，建议每天两粒，晚餐后服用。如果有缺钙情况，建议每天两次，每次两粒，随餐服用。
患者
张向东医生
平时注意营养均衡，适量吃新鲜的蔬菜，适量吃鱼和瘦肉，少吃辛辣和寒凉的食物，多晒太阳，规律作息。