缺钙可能会导致骨骼疼痛，包括膝盖疼痛。我们可以通过补钙来缓解症状。

是的，迷你钙是一种有效的补钙方式。每天4到6颗，用水吞服，分在三餐里服用。同时，注意多晒太阳，增加维生素D的摄入，促进钙的吸收。

不客气，希望你早日康复。