长期大量饮酒可能会导致肝脏损伤，甚至发展成肝硬化或肝癌。建议您控制饮酒量，并定期进行肝功能检查。同时，合理膳食、适量运动和避免吸烟也对肝脏健康有益。

是的，市面上有一些保肝护肝的产品，例如水飞蓟素、甘草酸等。这些产品可以帮助改善肝功能，减轻肝脏负担。但请注意，任何药物都有可能产生副作用，使用前请咨询医生。

不建议长期连续服用保肝护肝产品。一般来说，连续服用超过3个月可能会对身体产生不利影响。建议您在医生的指导下，合理使用这些产品。