根据您描述的症状，可能是慢性咽炎引起的。这种情况通常与环境因素、过度使用嗓子或感染有关。

首先，需要明确诊断是否为慢性咽炎。建议您去医院做详细检查。同时，避免过度使用嗓子，保持良好的生活习惯和饮食习惯。如果确诊为慢性咽炎，医生可能会开具一些药物来缓解症状。