专业擅长：月经失调，阴道炎，宫颈炎，盆腔炎，多囊卵巢综合症，不孕不育，优生优育，孕期保健，等。
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患者
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性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
周冬华医生
孕期确实需要注意铁元素的补充，特别是如果你有缺铁性贫血的风险。建议每天服用一粒铁剂，饭后服用。同时，避免与咖啡、茶叶或水一起服用，以免影响吸收。
患者
周冬华医生
最好在饭后服用铁剂。另外，除了服用铁剂外，多吃富含铁的食物也很重要，如红肉、绿叶蔬菜、豆类等。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构，避免过度劳累和压力。