这种情况在儿童生长发育期很常见，可能是由于缺钙引起的。建议增加日常的钙摄入，尤其是牛奶等富含钙的食物。

三精钙铁锌口服液可以作为补充，但同时也需要注意维生素D的摄入。维生素D有助于钙的吸收和利用。建议每天服用一粒维生素D，早上服用，并且适当户外运动，多晒太阳。

每天一斤牛奶是比较理想的摄入量。同时，注意饮食均衡，多吃富含钙的食物。对于补钙，建议每次服用一支，饭后服用，一天三次。至少连续服用三个月，以观察效果。