二硫化硒洗发水可以帮助去除头屑和控制皮脂分泌，适合您的情况。使用时，先用肥皂清洁头发和头皮，然后取5-10克药液涂抹在头发和头皮上，轻揉至出泡沫，待3-5分钟后用温水洗净。每周使用2次，一个疗程为2-4周，必要时可重复1-2个疗程。请注意，使用前请排除过敏和用药禁忌，使用期间如有不适请及时就诊。同时，避免在染发、烫发后两天内使用此产品。

二硫化硒洗发水主要用于治疗头皮屑、脂溢性皮炎和花斑癣。它可以有效去除头屑，减少皮脂分泌，改善头皮健康。使用时，可能会出现头皮干燥、瘙痒或轻微刺激等副作用，但这些通常是暂时的。请注意，使用前请详细阅读说明书，遵循医嘱，并在用药期间如有任何不适及时就诊。