专业擅长:擅长慢性肾功能不全、血液透析、腹膜透析等各种肾脏疾病的营养治疗,及糖尿病,高血压,痛风,肥胖等常见慢性病的营养干预。
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患者
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主诉:
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患者
医生,我想了解如何正确给我的孩子补充钙和复合维生素。他们分别是6岁和9岁。
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肖盼盼医生
首先,需要明确的是,钙和复合维生素的补充应该根据孩子的年龄和具体情况来定。对于6岁的孩子,建议每天服用一粒复合维生素和两粒钙片;对于9岁的孩子,建议每天服用一粒复合维生素和三粒钙片。
患者
我担心会超量,特别是如果同时服用K2钙片。
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肖盼盼医生
在这种情况下,需要注意的是,K2钙片中已经含有一定的钙量。因此,为了避免超量,建议在服用K2钙片的同时,减少普通钙片的用量。一般来说,一个6岁的孩子可以服用一粒复合维生素和两粒钙片,一个9岁的孩子可以服用一粒复合维生素和三粒钙片。
患者
我还想知道多维片应该怎么吃?
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肖盼盼医生
多维片的用法很简单,每天只需要服用一粒即可。由于复合维生素和钙片已经提供了一部分营养,所以多维片的剂量可以相对较低。