首先，需要了解你的具体情况。请问你的年龄和性别？是否有其他慢性疾病或过敏史？

好的，根据你的描述，可能存在铁元素缺乏的可能性。建议你进行血液检查以确认诊断。同时，注意饮食均衡，多摄入富含铁的食物，如红肉、豆类和绿叶蔬菜。

在用药前，务必详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适，应及时就诊。另外，除了药物治疗外，保持良好的生活习惯也非常重要，例如规律作息、适量运动等。