口腔黏膜炎可能是导致这种不适的原因。它通常由细菌或病毒感染引起，需要及时治疗。

是的，0.45-0.55%浓度的药水可以有效缓解口腔黏膜炎的症状。同时，保持口腔清洁，避免辛辣刺激性食物，多喝水也很重要。

如果症状持续或加重，建议及时就医。