专业擅长：执业中药师，从业10余年，擅长常见药物的用法用量和药理解答，心脑血管系统疾病：如高血压病，糖尿病 ，失眠，妇科疾病用药；男科疾病用药；儿科用药；皮肤科用药
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曹思思医生
碳酸钙I和Ⅲ的主要区别在于维生素D3的含量，Ⅲ型的维生素D3含量更高，促进钙吸收。建议选择Ⅲ型满足身体对钙和维生素D3的需求。
患者
曹思思医生
成人可以吃一代的，儿童适合吃三代的。对于您这种情况，建议每日服用1-2片，随餐服用。同时，多吃含钙量高的食物，如虾皮、牛奶、豆腐等。