是的，口腔溃疡可能与维生素B和锌元素缺乏有关。学习压力大、饮食不规律也可能导致免疫力下降，引起口腔溃疡。

建议你使用复合维生素和含锌的补充剂。复合维生素中维生素B的含量可能较少，需要额外补充。同时，改善生活习惯，保持规律的作息和饮食也很重要。

因为口腔溃疡的发生可能与多种因素有关，包括维生素B和锌的缺乏。同时补充可以更好地预防和治疗口腔溃疡。