针对您的症状，三九胃泰颗粒和香砂养胃丸是比较适合的中成药。三九胃泰颗粒具有清热燥湿、行气活血、柔肝止痛的功效，而香砂养胃丸则有温中和胃的作用。二者联用可以有效治疗慢性萎缩性胃炎，缓解不适症状。

三九胃泰颗粒每次1袋，一日2次，开水冲服；香砂养胃丸每次8丸，一日3次，口服。同时，建议您清淡、好消化饮食，少食多餐，避免受凉。用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适及时线下就诊。

一般来说，需要用药4周左右。请注意，使用药物的同时也要注意生活习惯的调整，才能更好地控制病情。