高血脂症是一种常见的代谢性疾病，可能会增加心血管疾病的风险。首先，需要通过血液检查来确定具体的血脂水平。同时，了解您的年龄、性别、是否有家族史、是否吸烟、是否超重等因素也很重要。

很好，控制饮食和增加运动是非常有效的生活方式干预措施。建议您减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，增加高纤维食物的摄入。同时，适当的有氧运动也可以帮助降低血脂。如果生活方式干预不能有效控制血脂，可能需要考虑药物治疗。常用的药物包括他汀类、贝特类等。请注意，任何药物的使用都需要在医生的指导下进行。

他汀类药物主要通过抑制胆固醇合成来降低血液中的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）水平。这些药物通常被认为是高血脂症的首选治疗药物。然而，使用他汀类药物也可能会有一些副作用，例如肌肉疼痛、肝功能异常等。因此，在使用这些药物时，需要定期监测肝功能和肌酶水平。