脂溢性皮炎是一种常见的皮肤病，主要表现为头皮瘙痒、油腻和脱屑。首先，我们需要了解你的具体情况。

好的，针对你的情况，我建议你口服维生素B6片和使用二硫化硒洗剂。维生素B6片可以抑制出油，二硫化硒洗剂则有抗皮脂溢出和抗真菌的作用。

维生素B6片每天一次，一次一片，连续使用三周。二硫化硒洗剂每周使用两次，先用肥皂清洗头发和头皮，然后取5-10克药液于湿发及头皮上，轻揉至出泡沫，待3分钟后，用温水洗净。一个疗程为4周，必要时可重复1个或2个疗程。请注意，使用前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时线下就诊。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也很重要。