您好，根据您的描述，可能存在甲状腺功能减退的可能性。甲状腺是人体内分泌系统的重要组成部分，负责调节新陈代谢。这种情况可能会导致疲劳、体重增加和心跳加速等症状。请问您是否有其他不适或症状？

手脚发麻和记忆力下降也可能是甲状腺功能减退的表现。至于保健品，建议在医生的指导下使用。首先，我们需要进行甲状腺功能检查，包括TSH、FT3和FT4等指标的检测。根据检查结果，我们可以确定是否存在甲状腺问题，并制定相应的治疗方案。同时，保持健康的生活方式也非常重要，例如规律作息、均衡饮食和适量运动等。

如果确诊为甲状腺功能减退，通常会使用左旋甲状腺素等药物进行治疗。这种药物可以帮助恢复甲状腺激素的正常水平，缓解症状。除了药物治疗外，保持良好的生活习惯也非常重要。例如，避免过度劳累，保持心情愉快，合理安排工作和休息时间等。同时，定期复查甲状腺功能也是必要的，以便及时调整治疗方案。