根据您的描述，可能是由于脾虚或肾虚引起的腹泻。这种情况下，建议使用固本益肠片来帮助健脾温肾，涩肠止泻，改善大便不成形的问题。

固本益肠片是一种中成药，主要成分包括党参、白术、山药等。用法用量为口服，一次8片，一日3次。30天为一疗程，连服二至三个疗程。使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适，应及时就诊。同时，避免进食寒凉、辛辣刺激性食物，适量进行活动。