首先，需要了解您的具体情况。您是否有其他慢性病史、过敏史或肝肾功能异常？

好的，针对您的皮肤过敏，建议使用抗组胺药物，如氯雷他定。成年人推荐剂量为每日1ml（10mg，约20滴），一次口服。同时，可以加用中成药如皮炎平来辅助治疗。请注意，使用药物前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

在日常生活中，需要注意饮食清淡，避免辛辣刺激食品和海鲜。同时，忌用碱性强的肥皂，因为它会对皮肤造成化学刺激，可能使炎症加重。