根据您的描述，可能是尿道炎或其他尿路感染。肾宝片主要用于调和阴阳、温阳补肾等，不适合治疗尿道炎。建议使用抗生素如诺氟沙星。

诺氟沙星的用法用量是：口服，成人一次1片，一日1次。同时，饮食方面注意不要吃辛辣生冷食物，多喝水。用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。

根据您的症状和说明书，建议疗程为3天。可以吃3-7天，但不宜长期服用。长期服用可能会上火，建议服用一疗程后如症状未改善请及时就医调整用药方案。有改善的话再服用一段时间巩固疗程后就要及时停药，不能长时间地服用。