您好，根据您的描述，55岁的女性是可以使用这款复合维生素的。B族维生素对人体新陈代谢有很大的帮助，特别是在熬夜、劳累的情况下，可以改善上火的症状，减少口腔、舌、唇的炎症，缓解口臭，促进头发、皮肤、肝脏及消化系统的健康。

这款复合维生素每天使用两片，咀嚼使用。同时，建议您在日常生活中多注意休息，避免熬夜和过度劳累，保持良好的作息习惯。饮食上可以多摄入一些富含B族维生素的食物，如全谷类、豆类、瘦肉、鱼类等。