非常欢迎您的咨询。首先，排湿和瘦身是两个不同的概念。排湿主要是针对体内湿气过重所引起的不适，而瘦身则是指减少体重。请问您更关心哪一个方面？

玫瑰和艾草的中药都有其独特的功效。玫瑰可以活血化瘀、调经止痛，艾草则有驱寒除湿、温经止痛的作用。对于排湿和瘦身，艾草可能更为适合。然而，具体的用药方案还需要根据您的身体情况来确定。请问您有没有其他的身体不适或过敏史？

好的，那么在选择中药时，建议您选择正规渠道购买，并遵循医嘱使用。同时，注意饮食和运动的调整也非常重要。例如，多吃蔬菜水果，少吃油腻和高糖食物；适当增加有氧运动的时间和强度。这些都可以帮助您更好地达到排湿和瘦身的效果。