根据您的描述，您可能患有更年期综合征。这种情况在女性更年期时很常见。建议您首先保持良好的生活习惯，避免熬夜和吃辛辣刺激的食物。同时，可以考虑服用谷维素来帮助改善症状。

如果坤宝丸没有效果，可以尝试使用其他药物来缓解症状。例如，谷维素可以帮助改善出汗和阴道干涩的症状。另外，建议您多吃新鲜蔬菜，保持饮食清淡。