根据您的描述，初步判断可能是急性软组织损伤。这种情况下，外用喷雾可以起到一定的缓解作用。请问您是否有其他慢性病、过敏史或肝肾功能异常等特殊情况？

可以使用。建议每天使用3次，注意休息，避免剧烈运动。同时，保持足部清洁，穿着合适的鞋子。如症状加重或未见改善，建议及时就医。