专业擅长:擅长减肥、补钙、补硒、增肥增重、增肌、营养不良、缺锌、补钙、缺铁、消瘦、单纯性肥胖、低体重、脂肪堆积、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、营养缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食,婴幼儿营养,孕妇及哺乳期的营养,儿童营养、糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸、营养不良、甲亢、甲减、妊娠期糖尿病、桥本氏甲状腺炎、甲状腺结节,外科术前和术后的肠外肠内营养等。
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执业证书:1105******84
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患者
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患者信息
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主诉:
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患者
我想了解如何正确补充多种维生素,尤其是对于舌头花不吃青菜的人群。
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任凯文医生
首先,多种维生素的补充是非常重要的,特别是对于那些饮食不均衡或有特殊需求的人群。我们推荐使用复合维生素,包括维生素B和维生素C等。这些维生素可以帮助改善口腔溃疡和其他相关症状。
患者
我也在考虑使用赖氨酸B12,但听说不能和维生素C同时服用。请问这是真的吗?
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任凯文医生
实际上,这是一个常见的误解。赖氨酸B12和维生素C可以同时服用,并且它们的相互作用对人体是安全的。
患者
那我应该如何服用这些维生素呢?
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任凯文医生
我们建议每天服用一次,一次一片,餐后咀嚼吃。时间不限,可以根据个人习惯选择早上或晚上服用。