了解。首先，月经不调和出血可能是由于激素失衡引起的。您提到激素高，这可能是导致不排卵的原因。地屈孕酮片可以帮助调节激素水平，但需要在医生指导下使用。志康胶囊也可以作为辅助治疗，但请遵循医嘱。同时，建议您注意生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯，避免过度劳累和压力。

地屈孕酮片需要在医生指导下使用，按照医嘱的剂量和时间服用。同时，建议您继续观察月经情况，如果有任何不适或症状加重，及时就医。