根据您的描述，可能是肝脾不调引起的湿热内蕴。建议使用柴胡舒肝丸和参苓健脾胃颗粒进行调理。请注意，这两种药物需要分开使用，间隔1小时。

可以的，但请确保您已经停止使用知柏地黄丸。同时，为了用药安全，请遵循医嘱，按照说明书的用法用量服用。并且，注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水。

中成药的调理周期通常为1个月。请在用药期间如有任何不适及时就诊。