如果你有缺钙的症状，例如骨骼疼痛、肌肉抽搐等，那么你可能需要单独补充钙片。否则，如果你的饮食中已经包含足够的钙质，就不需要额外补充了。

270mg的钙质是可以满足大部分成年人的日常需求的。但是，具体是否足够还需要根据你的个人情况来判断，例如你的年龄、性别、身体状况、饮食习惯等。