孕期确实需要更多的营养来支持胎儿的健康发育。一般来说，孕妇可以通过均衡饮食获得大部分所需的营养。但如果你的饮食不够均衡或有特殊需求，可能需要额外的补充。请问你目前的饮食情况如何？

孕妇可以考虑服用孕期专用的维生素和矿物质补充剂，这些产品通常包含了孕妇所需的所有关键营养素。然而，具体的补充方案应该根据你的个人情况和医生的建议来确定。请记住，过量补充某些营养素也可能有害，所以务必在医生指导下进行补充。同时，保持健康的生活方式和均衡的饮食同样重要。