首先，15岁的青少年正处于生长发育的关键时期，需要摄入足够的营养来支持身体的健康发展。疲劳和食欲不振可能是营养不良的表现之一。

是的，维生素确实可以起到一定的作用。特别是维生素B群，它们对于能量代谢和神经系统的正常功能非常重要。建议每天给孩子补充一粒维生素B群的营养片。

不用担心，这种营养片是食品级的，安全无副作用。每天一粒的用量是非常安全的。请放心使用。