根据您的描述，可能是毛囊炎和头皮脂溢性皮炎的症状。为了用药安全，需要了解您的年龄和是否有就医或用药记录。

首先，需要注意个人卫生和饮食习惯，避免辛辣刺激性食物。对于毛囊炎和头皮脂溢性皮炎，可以使用二硫化硒洗剂来清洁头皮和头发，并在痘痘破溃处使用莫匹罗星软膏进行局部抗菌消炎。请注意，二硫化硒洗剂不能用于破口处。

使用前请先用肥皂清洗头发和头皮，然后取5~10毫升药液于湿发及头皮上，轻揉至出泡沫，待3~5分钟后用温水洗净。每周使用2次，一个疗程2~4周，必要时可重复1个或2个疗程。注意事项包括：本品仅供外用，不可内服；在染发、烫发后两天内不得使用本品；头皮用药后应完全冲洗干净，以免头发脱色。