过敏性皮炎是一种常见的皮肤病，主要表现为皮肤红肿、瘙痒和干燥。首先，需要避免接触可能引起过敏的物质。其次，保持皮肤清洁和湿润非常重要。可以使用一些温和的洗浴产品和保湿霜来缓解症状。

R乳是一种非常有效的修护乳液，长期使用是安全的。除了R乳，还有其他一些修护乳液也可以选择，具体选择哪一种需要根据你的皮肤类型和个人情况来决定。