专业擅长:主要擅长小儿营养,孕期营养,饮食及日常保健,婴儿补铁,儿童,青少年发育缓慢,补钙,补铁,补锌,孕妇补钙,术后化疗后提高营养,中老年人平时的营养缺乏和缺钙
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患者
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患者
我的孩子经常感到疲劳和无力,最近去医院化验发现缺铁。请问如何进行营养补充?
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王海霞医生
首先,缺铁性贫血需要通过补充铁元素来改善。对于你的孩子,建议每天补充1毫升的10毫克铁制剂,持续1-2个月后再进行复查。同时,注意在餐后服用,以提高吸收率。
患者
我还想知道,孩子在补充铁的同时,是否需要间隔其他营养素的补充?比如锌和钙。
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王海霞医生
是的,为了避免相互干扰,建议早晨补锌,中餐后补铁,晚上补钙。这样可以更好地促进各营养素的吸收。另外,记得在补充营养素时,避免空腹服用,以防刺激胃肠道。