根据你的描述，确实存在脂溢性皮炎的可能性。这种情况通常与皮脂腺过度活跃有关，导致油脂分泌过多。

首先，保持面部和头皮的清洁非常重要。可以使用温和的洗发水和洁面乳。对于药物治疗，常用的有抗真菌药物和类固醇药物。例如，克霉唑和氢化可的松等。同时，避免使用刺激性强的化妆品和洗浴用品。

是的，饮食也很重要。建议减少摄入高糖和高脂肪的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。另外，保持良好的睡眠和减少压力也对改善症状有帮助。