失眠多长时间了？请问您的年龄是多少？

您这个情况可能与更年期有关。平时还有乏力出汗烦躁的情况吗？

可以的。安神补脑液可以改善失眠和植物神经紊乱的症状。另外，建议您配合使用加味逍遥丸和谷维素。加味逍遥丸可以舒肝清热，健脾养血，谷维素可以调整植物神经功能及内分泌平衡障碍，改善精神神经失调症状。

口服，一次1支，一天2次。饭前饭后均可。同时，失眠时要学着释放压力，给自己减压，采取音乐等方式放松心情，避免紧张、焦虑等不良情绪，保持良好的心态。晚上尽量保持住处安静、黑暗，给自己创造一个适宜睡眠的环境。