专业擅长：肥胖、糖尿病、高血压、高血脂、痛风等代谢性疾病的饮食干预调理，孕期营养支持，个体化营养指导减肥、补钙、补硒、瘦身减肥、增肥增重、营养不良、营养性贫血、缺硒、更年期肥胖、孕期营养、化疗提高营养、体重减轻、代谢障碍、维生素D缺乏、钙缺乏、严重营养不良、偏食
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患者
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主诉：
患者
纪春华医生
一般来说，所有年龄段的人都需要维生素D。尤其是老年人、孕妇、哺乳期妇女和长期在室内工作的人更容易缺乏。
患者
纪春华医生
是的，饮食习惯会影响维生素D的吸收。建议增加富含维生素D的食物，如鱼类、蘑菇和鸡蛋黄，并适当晒太阳。如果仍然担心，可以考虑补充维生素D的营养品。